手巻きサラダ寿司

エネルギー
121kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.2g
脂質:5.0g
炭水化物:12.4g
食塩相当量:0.8g
食物繊維:0.5g
コレステロール:17.0mg

栄養コメント

野菜をたっぷり使ったサラダ感覚で食べられる手巻き逗子です。お米の主成分糖質をはじめ野菜からはビタミンやミネラル、チーズやささみからは良質のたんぱく質と、色々な栄養素がバランスよくとれるメニューです。

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