姫にぎり寿司

エネルギー
86kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.1g
脂質:1.1g
炭水化物:15.4g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:0.3g
コレステロール:13.0mg

栄養コメント

一口サイズのにぎり寿司は、食べやすくてパーティーにもぴったりです。鯛や白魚は低脂肪、高たんぱくのヘルシーな魚です。サーモンには抗酸化作用のあるアスタキサンチンが含まれていますので、美容に良いメニューです。

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