スポンジケーキ

エネルギー
149kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.6g
脂質:2.4g
炭水化物:27.9g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.3g
コレステロール:89.0mg

栄養コメント

卵と砂糖、薄力粉だけのシンプルなスポンジケーキは、バターなどの油脂類を使っていませんので脂肪分が少なく低カロリーです。ケーキは食べたいけどカロリーが気になるという方にはお勧めのメニューです。

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