ハワイアングラタン

エネルギー
629kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:22.5g
脂質:33.0g
炭水化物:57.6g
食塩相当量:3.1g
食物繊維:2.0g
コレステロール:103.0mg

栄養コメント

パイナップルのさわやかな甘酸っぱさが味のアクセントになったグラタンです。酸味成分であるクエン酸は、疲労回復効果や唾液の分泌を促進して食欲増進にも働きますので、食欲のない時にときにお勧めです。

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