パイナップルプリン

エネルギー
174kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.7g
脂質:7.4g
炭水化物:22.4g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.4g
コレステロール:116.0mg

栄養コメント

ヨーグルトソースの酸味がさわやかなパイナップルプリン。たっぷりのったフルーツにはビタミンや、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。ヨーグルトに含まれる乳酸菌や食物繊維はどちらも便秘解消に効果が期待できます。

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