豚バラ肉とダイコンの煮もの

エネルギー
635kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:20.9g
脂質:49.6g
炭水化物:21.4g
食塩相当量:3.7g
食物繊維:4.7g
コレステロール:88.0mg

栄養コメント

じっくり煮込んだ野菜に豚肉の旨味がしみこんだ、ご飯に良く合う一品です。豚肉には糖質の代謝にかかわるビタミンB1が多く含まれていますので、エネルギー生産を促し疲労回復に役立つメニューです。

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