目玉焼きのクラフティ

エネルギー
284kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:4.3g
脂質:16.4g
炭水化物:29.1g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.4g
コレステロール:152.0mg

栄養コメント

アプリコットには免疫力を高めたり、粘膜やお肌を健康に保つ働きがあるビタミンAが含まれています。卵にもビタミンAが多く含まれていますので、美容や健康に良いビタミンが多くとれるスイーツです。

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