スパゲッティトマトソース[子供向]

エネルギー
658kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:23.0g
脂質:37.7g
炭水化物:54.4g
食塩相当量:2.8g
食物繊維:3.7g
コレステロール:40.0mg

栄養コメント

子供が大好きなツナを使ったケチャップ味のスパゲティです。トマトにはリコピンという強い抗酸化作用を持つ赤い色素成分が含まれています。生食用のトマトより缶詰用のトマトの方が赤みが強く、リコピンも多く含まれています。

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