トロピカルツリーサラダ

エネルギー
290kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:14.4g
脂質:9.5g
炭水化物:39.7g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:4.4g
コレステロール:93.0mg

栄養コメント

パイナップルのさわやかな酸味はクエン酸によるもので、唾液の分泌を促して消化を助けたり、食欲増進や疲労回復にも効果があるとされています。暑さで疲れやすい夏にはぴったりのフルーツです。

栄養価の解説を見る