モモ肉のローストチキン

エネルギー
485kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:34.1g
脂質:36.5g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:0.0g
コレステロール:216.0mg

栄養コメント

クリスマスにぴったりのローストチキン。鶏肉の皮には、お肌の張りや弾力にかかわるとされるコラーゲンが多く含まれていますので、皮ごと食べて美容に良い成分を損なうことなくいただきましょう。

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