フラワーカップパン

エネルギー
294kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:9.5g
脂質:17.5g
炭水化物:23.7g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:1.5g
コレステロール:70.0mg

栄養コメント

豚肉に含まれるビタミンB1は糖質をエネルギーに変える働きがあります。タマネギに含まれる硫化アリルはビタミンB1の働きを助けてくれますので、パンに含まれる糖質から効率よくエネルギーが得られます。

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