ピザ

エネルギー
442kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:20.5g
脂質:15.3g
炭水化物:56.2g
食塩相当量:2.8g
食物繊維:4.4g
コレステロール:33.0mg

栄養コメント

できたてアツアツのピザはパーティやランチにもぴったりです。市販のピザ台を使えば時間もかかりません。ピーマンはビタミンA、C、Eの3つの抗酸化作用のあるビタミンが含まれた、アンチエイジングに効果が期待できる野菜です。

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