ソーセージと野菜の炒めもの

エネルギー
208kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:6.2g
脂質:17.5g
炭水化物:6.9g
食塩相当量:1.4g
食物繊維:1.6g
コレステロール:23.0mg

栄養コメント

ニンジンには皮膚や粘膜を健康な状態に保つとされているビタミンA、ピーマンには抗酸化作用があるビタミンCが多く含まれています。ビタミンAは熱に強く、ピーマンのビタミンCも熱に強いですので炒めものにぴったりですね。

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