牛タンの中華風トマト煮込み

エネルギー
478kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:21.4g
脂質:37.1g
炭水化物:11.2g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:2.2g
コレステロール:125.0mg

栄養コメント

牛肉のうまみとトマトの旨味が合わさって一層おいしくなったトマト煮込みです。牛肉は鉄分や良質なたんぱく質を豊富に含んだ体を温める食材です。ショウガや唐辛子などのスパイスとともに血行をよくしてくれるメニューです。

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