カマンベールチーズのケーキ仕立

エネルギー
235kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:8.4g
脂質:18.7g
炭水化物:8.6g
食塩相当量:0.6g
食物繊維:1.4g
コレステロール:27.0mg

栄養コメント

チーズ、レーズン、クルミはカルシウムや鉄分、カリウムなど健康な体作りに欠かせないミネラルを多く含んでいる食材です。ミネラル類は体内で作ることができませんので食べ物からとる必要があります。

栄養価の解説を見る