揚げ餅と野菜のあんかけ

エネルギー
222kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.7g
脂質:3.1g
炭水化物:40.5g
食塩相当量:1.2g
食物繊維:2.1g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

揚げ餅のコクが野菜の甘みと良く合う一品です。いろいろな種類の野菜がたっぷり入って食べ応えがありますが、肉類などの高カロリーの食材は使っていませんので意外と低カロリーなメニューです。

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