花びらダイコン

エネルギー
60kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:5.9g
脂質:0.9g
炭水化物:7.5g
食塩相当量:2.5g
食物繊維:0.6g
コレステロール:70.0mg

栄養コメント

お正月のお菓子花びら餅に見立てた花びらダイコンは、ピリッとした辛子明太子の辛さがお酒にも良く合う一品です。明太子はビタミンB1、B2、Eなどが多く含まれますが、コレステロールも多いですので食べ過ぎには注意しましょう。

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