黒みつ寒天

エネルギー
128kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:3.7g
脂質:2.4g
炭水化物:23.9g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:2.3g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

黒砂糖は糖質が主成分の甘味料ですが、白砂糖とは違いタミンB群のほか、ミネラルを多く含んでいるのが特徴です。高血圧予防に働くカリウムや骨粗しょう症予防に良いカルシウムを多く含んでいます。

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