スイートバレンタイン

エネルギー
436kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:8.5g
脂質:24.1g
炭水化物:45.4g
食塩相当量:0.2g
食物繊維:2.7g
コレステロール:174.0mg

栄養コメント

バレンタインにぴったりのハートのケーキ。たっぷりふりかけたココアには、苦み成分のテオブロミンが多く含まれています。テオブロミンは毛細血管を拡張して血行を良くする作用があるとされています。

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