チョコとフルーツのタルト

エネルギー
356kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:6.0g
脂質:15.8g
炭水化物:46.2g
食塩相当量:0.3g
食物繊維:1.7g
コレステロール:134.0mg

栄養コメント

黄桃には食物繊維や抗酸化作用のあるビタミンAが多く含まれています。キウイも抗酸化作用のあるビタミンC、Eや食物繊維が多く含むフルーツですので、アンチエイジングや便秘改善に働くフルーツです。

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