鮭のレモン風味

エネルギー
92kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:9.0g
脂質:5.7g
炭水化物:0.6g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:0.0g
コレステロール:34.0mg

栄養コメント

オーブンで焼くだけの簡単メニューは朝食やお弁当にぴったりです。サケはDHAやEPAなど不飽和脂肪酸や、アスタキサンチンなどを豊富に含んだ、生活習慣病予防やアンチエイジングに役立つ食材です。

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