白菜のクリーム煮

エネルギー
178kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:3.3g
脂質:14.8g
炭水化物:6.2g
食塩相当量:1.3g
食物繊維:1.4g
コレステロール:23.0mg

栄養コメント

白菜がたっぷり食べられるメニューです。白菜をたくさんいただいたときに覚えておくと便利ですね。白菜は成分のほとんどが水分でできていますので低カロリーです。カロリーを気にする方にもお勧めの一品です。

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