鶏肉のカレーフリカッセ風

エネルギー
618kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:18.3g
脂質:46.3g
炭水化物:29.9g
食塩相当量:2.7g
食物繊維:4.2g
コレステロール:157.0mg

栄養コメント

鶏の骨付きもも肉には皮や骨の周りの部位に、皮膚を健康に保つのに欠かせないコラーゲンが豊富含まれています。煮込むことでコラーゲンが煮汁に溶け出ますので、スープも残さずいただきましょう。

栄養価の解説を見る