ロールキャベツ

エネルギー
348kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:23.3g
脂質:19.0g
炭水化物:19.2g
食塩相当量:5.1g
食物繊維:4.1g
コレステロール:97.0mg

栄養コメント

じっくり煮込んだキャベツの優しい甘みがスープもおいしくしてくれます。キャベツはがん抑制成分であるイソチオシアネートなどを多く含むことで、がん予防に効果を期待している注目の食材です。

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