ロースハムのピッツア風

エネルギー
346kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:23.5g
脂質:26.5g
炭水化物:3.6g
食塩相当量:4.2g
食物繊維:0.6g
コレステロール:67.0mg

栄養コメント

豚肉が原料のロースハムは、疲労回復に働くとされるビタミンB1を多く含んでいます。タマネギに含まれる硫化アリルはビタミンB1の働きを助けるとされていますので、豚肉とタマネギはスタミナアップに役立つ組み合わせです。

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