アジの豪快寿司

エネルギー
619kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:23.4g
脂質:5.9g
炭水化物:107.7g
食塩相当量:31.3g
食物繊維:2.0g
コレステロール:52.0mg

栄養コメント

アジは良質たんぱく質です。良質たんぱく質は脳の活性化に役立ちます。

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