賀茂ナスのみぞれあんかけ

エネルギー
389kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:8.1g
脂質:29.5g
炭水化物:19.3g
食塩相当量:2.1g
食物繊維:3.8g
コレステロール:19.0mg

栄養コメント

乾燥しやすい秋は油に含まれるビタミンEを補い乾燥や肌の酸化を防ぎましょう。

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