お茶うけパン

エネルギー
224kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:5.8g
脂質:1.5g
炭水化物:45.7g
食塩相当量:0.7g
食物繊維:3.6g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

緑茶を粉にした抹茶は、渋み成分のカテキンなどの茶葉の栄養を丸ごととることができます。カテキンは血糖値や血中コレステロールの上昇を抑える働きが期待され、生活習慣病予防に役立つ食材です。

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