海草たっぷりヘルシー冷奴

エネルギー
52kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:4.6g
脂質:2.3g
炭水化物:3.7g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:0.8g
コレステロール:0.0mg

栄養コメント

海藻のカリウムは降圧作用に大いに役立ちます。

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