ぎせい豆腐

エネルギー
613kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:33.7g
脂質:33.6g
炭水化物:42.2g
食塩相当量:8.0g
食物繊維:5.5g
コレステロール:357.0mg

栄養コメント

豆腐や卵はカルシウムや鉄分などバランスよくミネラルを含み、代謝を高めます。

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