ノルマンディー風スープ

エネルギー
171kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:5.4g
脂質:9.4g
炭水化物:17.0g
食塩相当量:2.3g
食物繊維:1.4g
コレステロール:26.0mg

栄養コメント

リンゴやジャガイモはカリウムを多く含む食材です。カリウムは、とり過ぎたナトリウムの体外への排出に働き、高血圧を予防する働きがあるとされていますので、血圧が気になる方にお勧めの組み合わせです。

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