鶏肉と冬野菜のポトフ

エネルギー
621kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:42.4g
脂質:35.7g
炭水化物:29.4g
食塩相当量:3.2g
食物繊維:4.4g
コレステロール:206.0mg

栄養コメント

大ぶりに切った野菜がたくさん入った、ボリュームのある一品です。大きく切った根菜類は食べごたえがあり、良く噛むことで満腹感が得られますので、ダイエット中の方にもお勧めのメニューです。

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