サケのクリームシチュー

エネルギー
516kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:24.2g
脂質:30.4g
炭水化物:36.7g
食塩相当量:2.8g
食物繊維:4.7g
コレステロール:90.0mg

栄養コメント

サケはビタミンB群、Dなど代謝に関わるビタミンが豊富な魚です。温かい料理で体を温め代謝を高めて冷え改善に努めましょう。

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