豚肉のマスタードクリーム煮

エネルギー
583kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:22.2g
脂質:27.5g
炭水化物:53.6g
食塩相当量:1.8g
食物繊維:1.6g
コレステロール:71.0mg

栄養コメント

豚肉はビタミンB1以外にもB6、ナイアシン、葉酸などのビタミンも豊富。豚肉をとるとたんぱく質や脂質の代謝にも効果的です。

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