揚げ餅の野菜あんかけ

エネルギー
421kcal (1人分)
調理時間
20分~30分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:9.3g
脂質:15.7g
炭水化物:56.7g
食塩相当量:2.0g
食物繊維:2.0g
コレステロール:6.0mg

栄養コメント

たっぷりの野菜と揚げたお餅が入って食べ応えがあるので、育ち盛りのお子様も大満足のメニューです。野菜からはビタミンやミネラル、食物繊維、ハムからはたんぱく質、お餅の糖質と栄養がバランスよくとれます。

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