餅グラタン

エネルギー
557kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:15.1g
脂質:23.1g
炭水化物:70.1g
食塩相当量:2.2g
食物繊維:2.9g
コレステロール:48.0mg

栄養コメント

チーズとミートソースのコクがお餅に良く合う餅グラタンです。お餅だけでは栄養が糖質に偏ってしまいますが、野菜やたんぱく質源のお肉やチーズを合わせることで、栄養のバランスがよくなります。

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