タルトレット・オ・ショコラ

エネルギー
343kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度

主な栄養価
たんぱく質:4.1g
脂質:20.1g
炭水化物:35.5g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.3g
コレステロール:96.0mg

栄養コメント

フルーツの酸味には疲労回復に働くとされるクエン酸が含まれています。チョコレートに含まれるテオブロミンにはリラックスさせる働きがあるとされていますので、疲れた時にぴったりの組み合わせです。

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