水菜とベーコンの炒めもの

エネルギー
102kcal (1人分)
調理時間
10分以下
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:2.2g
脂質:9.4g
炭水化物:2.5g
食塩相当量:0.5g
食物繊維:1.5g
コレステロール:4.0mg

栄養コメント

生でも炒めてもおいしい水菜は、カルシウムやカリウム、ビタミンAを多く含む野菜です。免疫力の向上に役立つビタミンAは油と一緒にとると吸収が良くなりますので、ベーコンとの相性はピッタリです。

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