モーニングブレッド

エネルギー
179kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:5.0g
脂質:3.3g
炭水化物:31.0g
食塩相当量:0.8g
食物繊維:1.3g
コレステロール:7.0mg

栄養コメント

朝食にぴったりのシンプルなパンです。パンは乳製品や肉類、野菜類などどんな食材にもよく合う便利な食材です。いろいろな食材と組み合わせて、栄養バランスの良い食事をとるよう心がけましょう。

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