豚肉とキャベツの炒めもの

エネルギー
310kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:10.4g
脂質:23.3g
炭水化物:13.4g
食塩相当量:3.1g
食物繊維:1.9g
コレステロール:37.0mg

栄養コメント

豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復に働くとされています。キャベツに含まれている硫化化合物には免疫力を向上する働きがあるとされていますので、病気に負けない体づくりに役立つ組み合わせです。

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