肉まんじゅう

エネルギー
930kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:33.2g
脂質:25.1g
炭水化物:136.5g
食塩相当量:3.1g
食物繊維:7.0g
コレステロール:67.0mg

栄養コメント

具だくさんの肉まんじゅうは干しシイタケやタケノコがたっぷりはいていますので、食物繊維がたくさんとれる一品です。食物繊維はコレステロールの吸収を阻害したり、便秘改善に働きますので積極的にとりたいです。

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