牛肉入りすいとん

エネルギー
595kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:22.2g
脂質:31.1g
炭水化物:52.3g
食塩相当量:3.1g
食物繊維:4.1g
コレステロール:152.0mg

栄養コメント

とろみのついたスープで体が芯まで温まる一品です。牛肉には良質のたんぱく質や鉄分が多く含まれていますので、血行をよくし体を温める働きがあるとされています。寒い季節にぴったりのメニューです。

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