ハクサイ入りのひろうす

エネルギー
92kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.9g
脂質:5.4g
炭水化物:5.5g
食塩相当量:1.6g
食物繊維:1.3g
コレステロール:20.0mg

栄養コメント

豆腐にはカルシウムやマグネシウムが含まれ、ストレス緩和に役立つ食材です。

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