ハクサイの中華風炒めもの

エネルギー
281kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:10.5g
脂質:17.4g
炭水化物:20.1g
食塩相当量:1.1g
食物繊維:2.1g
コレステロール:25.0mg

栄養コメント

脂肪の少ない鶏ササミは低カロリーなうえ、ビタミンなどの栄養も豊富に含んでいますのでダイエット中の人、生活習慣病の気になる方お勧めです。低カロリーの白菜との組み合わせはダイエットに一層役立ちます。

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