ハクサイと豚肉の詰め蒸し

エネルギー
136kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:7.4g
脂質:7.9g
炭水化物:8.4g
食塩相当量:0.6g
食物繊維:2.6g
コレステロール:61.0mg

栄養コメント

白菜やダイコンなど冬野菜がたっぷりとれる一品です。白菜やダイコンはカロリーが低い野菜ですので、ダイエット中の方でもたっぷり食べても安心です。カロリーが低い食材をうまく使って無理なくカロリーダウンしましょう。

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