ハクサイと肉団子のスープ

エネルギー
181kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:11.3g
脂質:7.3g
炭水化物:16.0g
食塩相当量:3.5g
食物繊維:1.3g
コレステロール:70.0mg

栄養コメント

牛肉には良質のたんぱく質や鉄分が多く含まれ、貧血予防や体を温め冷え性の改善に役立つとされています。とろみのついたスープが一層体を温めてくれますので、寒い季節にぴったりのメニューです。

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