鶏砂肝の香味だれ

エネルギー
116kcal (1人分)
調理時間
10分~20分
難易度
簡単

主な栄養価
たんぱく質:13.2g
脂質:4.8g
炭水化物:4.4g
食塩相当量:3.6g
食物繊維:0.4g
コレステロール:125.0mg

栄養コメント

コリコリとした歯ごたえが特徴の鶏砂肝は脂肪が少なく、鉄分や亜鉛などのミネラルをバランスよく含んだヘルシーな食材です。内臓独特のクセがありますが、ニンニクやラー油の香りが臭みを消して食べやすくなっています。

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