オムレット

エネルギー
351kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:4.8g
脂質:19.7g
炭水化物:36.6g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:0.5g
コレステロール:150.0mg

栄養コメント

口どけの良いフワフワの生地とホイップクリームが口の中でとろけるスイーツです。卵に含まれているたんぱく質は、体に必要な必須アミノ酸がバランスよく含まれているとても良質のたんぱく質です。

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