ホウレン草入りエビギョウザ

エネルギー
371kcal (1人分)
調理時間
30分~60分
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:13.3g
脂質:18.8g
炭水化物:33.9g
食塩相当量:0.4g
食物繊維:0.6g
コレステロール:121.0mg

栄養コメント

エビはコラーゲンが比較的多く含まれています。ほうれん草のビタミンCを一緒にとれば体内への吸収が高まります。

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