ハート形のチョコレートケーキ

エネルギー
377kcal (1人分)
調理時間
60分以上
難易度
普通

主な栄養価
たんぱく質:5.6g
脂質:22.9g
炭水化物:35.5g
食塩相当量:0.1g
食物繊維:1.6g
コレステロール:118.0mg

栄養コメント

チョコレートやココアの苦味成分であるテオブロミンは、自律神経を調節してリラックスさせる働きや集中力を高める働きがあるとされています。勉強や仕事中一息つきたいときのお供にいいですね。

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